30代から太りやすくなる本当の理由、カギはホルモン!(2025年11月14日 20時34分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

最近何となく太りやすくなった気が、、
生活は変わってないのに、毎年1～2キロずつ増えている、、

それに加えて、疲れが抜けない、
肌の調子もイマイチ↓

そんな変化を感じている方は、
ホルモンバランスの乱れが関係しているかも知れません!

特に30代頃から、
女性は目まぐるしく環境が変わります、

出産やストレス、ホルモン療法をきっかけに、
体重が落ちにくくなる方がとても多いです↓

さらに、これから寒くなる季節、
代謝が落ちて”気付いたらウエイトオーバー’に
なりやすい時期になります、
だからこそ、今からのケアが大切です!

東洋医学では、
腎はホルモン・生殖・老化のコントロールセンター

腎が弱ると、
・太りやすい
・疲れやすい
・肌老化
・むくみ
などの不調がでやすくなります。

逆に腎を補うことで、
ホルモンバランスが整い、
若々しさ、スリムさをキープしやすくなります!

【ホルモンバランスを整えるおすすめ食材】
・黒きくらげ
血流改善に優れ、冷え、むくみ、倦怠感のサポート!

・ネバネバ食材
粘り気のある食材は女性ホルモンを整え、
アンチエイジング効果も!

黒豆
黒い食材は腎を補い、生殖機能やホルモンバランスに◎

うずらの卵
生命力を補い、老化をゆるやかにしてくれます!

食で腎を補うことに加えて、
当店のリンパマッサージでは、

・血流を改善
・自律神経を整える
・むくみ、冷えを軽減
・代謝UP

など、ホルモンバランスが整いやすい、
カラダづくりをサポート致します!

代謝が落ちてきた、
そんな方は、冬に入るまえの今がケアの始め時です!

体質に合わせて、
最適なケアを提案させていただきます!

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