背中の硬さから読みとれる"心と身体の不調”(2025年11月19日 18時28分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

こんにちは、
肩～背中にかけて、いつも硬さを感じていませんか?

ストレッチしても、ほぐしても、
すぐに戻る背中のガチガチ感、、

「なんでこんなに硬いんだろう?」
と困ってしまいます↓

実は、背中の硬さは、
単なる姿勢不良だけではなく、
自律神経の緊張が深く関わっています!

【なぜ背中はこんなに硬くなるの?】
背中は自律神経を写す鏡のような場所
・休めない
・常に気を張っている
・価値観が強くて頑張りすぎる
・思考が止まらない
・自分のことはつい後回し
・守るものが多い

こうした状態が、
そのまま背中に現われます!

なので、どんなに強くゴリゴリほぐしても、
根本が変わらない限り、すぐに元通り↓

「背中との追いかけっこ」になってしまうのは、
そういう理由があります。

交感神経が優位な状態だと、
背中の緊張が抜けません↓

だからこそ深いリラクゼーションと血流、
リンパの流れを整えるケアが必要となります!

背中の硬さにずっと悩まされている方には、
リンパマッサージはとても相性の良いケアです!

背中がゆるむと呼吸が深くなり、
背中のこわばりが抜け、自律神経の緊張、内臓の負担も減り、
背中がスッと軽くなります!

がんばりすぎている背中を、
一度ゆっくり解放してあげてみませんか?
寒さでこわばる前のケアとしてもお勧めです!

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