シンプルに、元気の源は2つだけ!(2025年11月21日 21時38分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

こんにちは、
最近心もカラダも何だか重たい、
そんな「空気の抜けた風船」のような日、
ありませんか?

普段は意識しないのに、
やる気が起きない、カラダが縮こまる、心も重い、、
それは”気”が弱っているサイン!

気は目にみえないけれど、
私たちが生きるための原動力!

空気のように当たり前にあるものだからこそ、
足りなくなると、とても困ります↓

自分だけではなく、
周りの空気まで重たくしてしまうことも、

パンっと膨らんだ風船みたいに、
軽く、風に乗るように自由にありたい所です!

☆元気の源は、とてもシンプル☆
それは、「呼吸」と「食事」です!

深く呼吸ができ、質の良い食事が摂れること、
このたった2つが、気の質を高めます!

【アロマでできる”気”のサポート】
呼吸が浅いと感じる日は、”葉の香り”
葉の香りが呼吸をサポートしてくれます!
・ティートリー
・ユーカリ
・ペパーミント

消化力が弱い時は、
スパイスの香りで内側からあたためて!
・ジンジャー
・カルダモン
・レモングラス
植物オイルに混ぜて、
お腹をゆっくりマッサージしていきます!

気分が上がらない日には!
・オレンジ
・グレープフルーツ
・レモン
柑橘の香りが太陽のように元気をくれます!

もっと深く整えたい時は、
当店のオイルリンパマッサージがお勧めです!

深いリラックスのなかで、
自分の”気”が満ちていく感覚を
ぜひ味わってみて下さい(^^♪

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