リンパマッサージが腸の修復に役立つ理由!(2025年12月07日 22時24分) リンパマッサージ SOURYU

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

昨日はリーキーガット(腸もれ)の、
お話をしました。

腸が整うことで、栄養がしっかり吸収され、
炎症が落ち着きます!

【外側から整えるケア(リンパマッサージ)】
☆自律神経が整い、腸が動きやすくなる☆
腸の動きは副交感神経が担当します。
リンパマッサージで深いリラックス状態に!

副交感神経が優位になると、
・腸の血流UP
・蠕動運動が回復
・炎症が落ち着きやすい
という良い流れが起こります!

腸はストレスに弱い臓器なので、
自律神経ケアはリーキーガットには必須!

☆睡眠の質が上がり、腸の修復タイムが確保される☆
リンパマッサージを受けた日は、
「いつもより眠れた」「夜中に起きなかった」
という声がとても多く、
深い睡眠は腸の再際に直結します。

☆お腹まわりの巡りが良くなり、便通が整う☆
腹部や肋骨まわりの筋膜が硬くなると、
腸がぎゅっと圧迫されて働きにくくなります。

リンパケアでお腹・腰・肋骨が緩むと、
・ガスが抜けやすくなる
・便がでやすくなる
・膨満感が減る

そんな腸のコンディション改善にも、
繋がります!

腸が動けるスペースを、
作ってあげることで、体循環も良くなります!

内側からのケ(食事+栄養)+外側のケア(リンパ)で、
腸を回復しやすいカラダを作って行きましょう(^^♪

最近何をしても調子が戻らない、、
そんな時こそリンパケア!ぜひご体感下さい(^^♪

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