浮腫み、滞りを感じたらリンパマッサージ!(2026年01月27日 20時37分) リンパマッサージ SOURYU

こんばんは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

1月も今週で最後ですね!
とても早いです、、(笑)

今年こそは痩せたい!と
思っている方は多いはず、、

しかし、この寒さだと体も冷えやすく
代謝も上がりにくいんです(:_;)

たまに「リンパマッサージはダイエットに
効果がありますか?」と聞かれることが
あります。

個人的には、直接的な効果は低いと思います。
リンパマッサージは、老廃物や余分な水分の
排出を促して代謝や血流を良くするメリットがあります◎

なので、
☆むくみの改善
☆血行促進、冷えケア
☆凝りや重だるさを良くしたい
☆リラックスしたい、日頃の疲れを癒したい

という方にリンパマッサージはおすすめです!

全身を流すことでむくみケア、見た目のスッキリさに
つながるのでダイエットのサポートのひとつにはなると
思います♪

効果を高めるなら、運動前後に行ったり、食事管理と
組み合わせるとよいです(^-^)

滞りを感じたり、なにかスッキリしない、など
気になるお悩みがある方はお気軽にご来店
くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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