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冬の睡眠お悩みにヘッドスパ!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 1月も今日で終わりですね! 一か月お疲れさまでした♪ 今日から急に寒くなりましたが、 皆さん体調はいかがですか? 寒くなると冷えて途中で起きたり 朝なかなか起 続きを見る
オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/01/31
- 投稿者
- 奥田彩加
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- 投稿日
- 2025/01/31
- 投稿者
- 田中由香
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産後の腹直筋離開による悪影響
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 今日は腹直筋離開について、、 腹直筋離開とは、 腹筋が伸びきってしまい、 さらに離れてしまっている状態、 産後に多く、 赤ちゃんの成 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/01/29
- 投稿者
- 奥田彩加
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下半身太りに食事意識!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 下半身がなかなか痩せない、、 太ももばかりにお肉がつく、、 体型は運動だけでなく食事も関係しています。 「脂肪」が蓄積することによる太りと一時的な「浮腫み」 は別物 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/28
- 投稿者
- 田中由香
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ポッコリお腹、反り腰に
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 女性が気になるポッコリお腹、 特に下腹部に力が入らない、 お腹が下垂している、 最近ウエストがきつく、 サイズが合わない、 そんなお 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/27
- 投稿者
- 奥田彩加
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冷えや浮腫みに足元リンパマッサージ!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 この時期、寒さで足元の浮腫みや冷えを 気にされる方が増えています。 私も急に足がつることがあり、寝る前の ストレッチやマッサージが欠かせません(;_:) よく悩 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/27
- 投稿者
- 田中由香
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腸腰筋エクサの前に!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 腸腰筋は腹部のインナーマッスル、 背中側がいつもガチガチ、 腰が痛む、背部がいつも気になる、 そんな方はここが上手く使えなく、 痛みに 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/25
- 投稿者
- 奥田彩加
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寒さで力が入りやすい肩に!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 寒くて無意識に肩に力が入りますよね。 そうすると仕事以外でも凝る要因が増えて 更に疲れが加速してしまいます(;_:) 寒さを感じると、血管が収縮して血行が悪く なり 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/24
- 投稿者
- 奥田彩加
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頭皮ケアも始めよう!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 みなさんは、美容院以外でヘッドマッサージを 受けたことがありますか? 身体のメンテナンスをする方は多いと思いますが、 頭の筋肉をほぐすことは少ないかと思います。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/23
- 投稿者
- 田中由香
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冷えも改善、自律神経ケア!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 小春日和のある中、急激に寒い、 そんな不安定な季節、 そんな時は、 なんだか体調も不安定、 神経的にも乱れがち、 酷くなる前に対策を 続きを見る
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