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CARE HOUSE

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最寄り駅：JR東海道本線(東京～熱海) 戸塚駅 9番出口(西口)より徒歩3分

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CARE HOUSEのブログ

杉本優志のブログ一覧
  • 372件のブログがあります
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/09
    投稿者
    杉本優志
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/06
    投稿者
    杉本優志
  • 顔
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/04
    投稿者
    杉本優志

    • before&after【戸塚・整体・骨格矯正】

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚です。 今回はbefore&afterのブログです。 今回ご協力いただいたO様は、産後の骨盤矯正とO脚を改善する目的で来院していただいております。 大きな改善はまだ見られておりませんが、ご 続きを見る
  • 卵
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/02
    投稿者
    杉本優志
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/30
    投稿者
    杉本優志
  • Y様
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/28
    投稿者
    杉本優志

    • before & after

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚です。 今回はbefore&afterのブログです。 今回ご協力いただいたY様は、元々は坐骨神経痛による腰痛と痺れがありましたが、姿勢矯正により負担を減らすことができ、今は痺れはなくなり、腰 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/26
    投稿者
    杉本優志

    • 運動を始めるなら今の時期から!

    • こんにちは。 CAREHOUSE戸塚です! 寒い期間が続いていますが皆様はいかがお過ごしでしょうか? 本日は寒い今だからこそ運動で得られるメリットをご紹介していきます! 今の時期多く聞こえる声が手足の冷えや肩こりですが 運 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/23
    投稿者
    杉本優志

    • 冬の膝痛

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! 気温の変化が激しい時や、冬になると膝が痛いと感じる方はいませんか? 冬に膝が痛くなりやすい原因は、関節内圧の変化と筋力低下だと言われています。 寒い環境では関節周囲の血流が低下し 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/19
    投稿者
    杉本優志

    • 肩凝り

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! 冬の寒い時期やデスクワークなどで、首肩が辛くなってくる事はありませんか? 首肩の凝りは、肩をマッサージしてるだけでは取れないことがあります。 本日は首肩凝りの原因と、簡単なセルフケア 続きを見る
  • 冷え
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/16
    投稿者
    杉本優志

    • インナーマッスルと冷え性

    • CARE HOUSE戸塚です。 インナーマッスル(深層筋)は体温の生成や血流改善に不可欠で、その低下は冷え性の主な原因となります。 インナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝が上がり、体の芯から温まるようになり、血流促進、代謝アップ、自律 続きを見る
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