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CARE HOUSE

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神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6002-39 TWINS YAMAKI1-101

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CARE HOUSEのブログ

杉本優志のブログ一覧
  • 351件のブログがあります
  • あ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/10
    投稿者
    杉本優志

    • 反り腰

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! 最近お客様や街中でも腰の反りが強い方が多いです。 反りが強いと腰痛や骨盤の歪みにも繋がってきます。 なので自分で出来る対処法をお伝え致します。 そもそも反り腰は長時間の座りや家事なので 続きを見る
  • 野菜
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/07
    投稿者
    杉本優志

    • 冬への備え

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! 11月に入り本格的に寒くなってきて、秋を超え冬の雰囲気が街中に広がってきている印象です。 患者様も11月の頭から寒さから来る肩こりや、手先足先などの末端の冷えの相談を受ける事が多くなってき 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/04
    投稿者
    杉本優志

    • 冬場の頻尿・尿漏れ

    • こんにちは。 CARE HOUSE戸塚です。 最近は気温の低下も著しくなり、身体の冷え込みも気になる季節になってきました。 本日は、この時期になるとより発生しやすい、頻尿・尿漏れについてお話します。 頻尿・尿漏れの原因は人に 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/31
    投稿者
    杉本優志

    • 身体の豆知識

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です。 本日は知ってても知らなくても問題ないちょっとした豆知識をご紹介します。 血管の長さ: 全身の血管を繋げると、その全長は約10万kmに達し、これは地球を約2周半する長さになります。 続きを見る
  • I様
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/29
    投稿者
    杉本優志

    • before & after

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚です。 今回はbefore & afterのブログです。 身体の負担を減らすことと姿勢改善を目的に来院していただいているI様です。 反り腰や巻き肩を改善しお仕事で腰の疲労感をなくし、趣味のバイ 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/24
    投稿者
    杉本優志

    • 隠れ脱水

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です! 秋になり過ごしやすい気候になってきましたね! 気温が下がってきて首肩が凝ったり、身体が重だるい方もいるのではないでしょうか。 本日は秋冬の体調不良、隠れ脱水についてお伝えします。 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/21
    投稿者
    杉本優志

    • 体を支える筋肉って?

    • こんにちは。 CARE HOUSE戸塚です。 今回は身体を支えている筋肉についてお話します。 身体の骨格を支えてくている大切な筋肉 それはずばりインナーマッスルです! ただ注意したいのがインナーマッスルは20代にな 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/17
    投稿者
    杉本優志

    • 足がつる原因

    • こんにちは!CAREHOUSE戸塚です。 急激に痛みが伴う「足が攣る」現象、みなさんも一度は経験したことあるのではないのでしょうか?この季節につりやすい原因は「冷え」が大きく関係しています。 ふくらはぎは全身の血行を巡らせる大切 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/10
    投稿者
    杉本優志

    • 季節の変わり目

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 10月に入ってから秋らしい気温になってきましたね。急な気温の変化から体調を崩したり、体がだるくなりやすかったりと感じる方も多いのではないのでしょうか?? 季節の変わり目の体調不良は 続きを見る
  • 写真
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/08
    投稿者
    杉本優志

    • before&after

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚です。 今回はbefore & afterのブログです。 お仕事の疲労回復と姿勢改善を目的に来院していただいているH様です。 反り腰や巻き肩を改善しお仕事での首や肩の張りや疲労感を 続きを見る
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