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CARE HOUSE

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営業時間 09:00～19:50(最終受付19:30)

神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6002-39 TWINS YAMAKI1-101

最寄り駅：JR東海道本線(東京～熱海) 戸塚駅 9番出口(西口)より徒歩3分

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CARE HOUSEのブログ

杉本優志のブログ一覧
  • 351件のブログがあります
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/10
    投稿者
    杉本優志

    • お客様の声第139弾!

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 今回ご協力いただいたのはS様です。 元々反り腰と腰痛で来院されました。 今では、腰痛がほぼ出ない状態まで改善されました。今後もしっかりと身体のケアを行い反り腰の予防と腰痛の再発防止を目指 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/07
    投稿者
    杉本優志

    • アレルギー反応とは

    • こんにちは。 CARE HOUSE戸塚です。 最近スギ花粉が落ち着いてきましたが、次はヒノキ花粉が飛び始めていますね。 本日はアレルギー反応についてお話ししようと思います。 アレルギーと言う言葉は聞いたことがあると思いますが 続きを見る
  • 花
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/05
    投稿者
    杉本優志

    • 新学期、新年度に向けて身体作り

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です。 いよいよ新学期、新年度が始まりましたね! これから新学期に向けて準備をする方、始まってまだまだリズムが整えられていない方などそれぞれかと思います。 今回は新学期に向けての身体作 続きを見る
  • O様
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/03
    投稿者
    杉本優志

    • お客様の声第138弾!

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 今回ご協力いただいたのはO様です。 O様は勉強疲れや姿勢改善の為に通われています。 身体のケアをしっかりと行い、疲れにくい身体を目指して施術をさせていただきますので、今後もよろしくお願い 続きを見る
  • 桜
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/31
    投稿者
    杉本優志

    • 食べ過ぎ、胃の疲れ改善の道へ!!

    • こんにちは!CAREHOUSE戸塚です。 最近、寒暖差や送別会や子供達との春休みに伴う外出などによりたくさん食べる機会はありませんか? 気温差や免疫低下などにより体調不良のお声を多く聞きます。 今回は胃腸の回復を目指すファステ 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/29
    投稿者
    杉本優志

    • 産後について

    • こんにちは CARE HOUSE戸塚です。 産後のケアについていつから行っていいかわからないという方はいらっしゃいませんか? 今回は産後ケアについてお話ししていきます。 まずケアは産後1ヶ月からできます。 健診等でお体 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/26
    投稿者
    杉本優志

    • お客様の声第137弾!

    • こんにちは! CARE HOUSE戸塚です。 今回ご協力いただいたのはH様です。 産後のケアで通われ、骨盤矯正を主に行なっています。 当院では産後の矯正だけでなく、姿勢の矯正も行なっています。 もし姿勢や産後のお悩みがございま 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/24
    投稿者
    杉本優志

    • ふくらはぎの重だるさやむくみ

    • こんにちは。 CARE HOUSE 戸塚です。 皆さんは普段、足がだるくなったりしませんか? その原因は日常生活に潜んでいます。 運動不足の方、特にデスクワークが多い方やずっと立ちっぱなしの方は要注意です! 同じ姿 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/21
    投稿者
    杉本優志

    • 姿勢の改善

    • こんにちは。 CARE HOUSE戸塚です。 デスクワークなどで座る事が多くなり、姿勢が崩れてると感じてる方は少なくないと思います。 本日は姿勢維持に必要な筋肉と、トレーニングをお伝えします! 姿勢維持には 腹筋群、脊柱起 続きを見る
  • 人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/18
    投稿者
    杉本優志

    • 腰痛予防!

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です! インナーマッスル(腹横筋)について話していきたいと思います。 腹横筋は、主に下位肋骨を下に引く動作、腹腔内圧を高める動作、体幹を屈曲させる動作をサポートしています。中でも腹腔内圧 続きを見る
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