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CARE HOUSE

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神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6002-39 TWINS YAMAKI1-101

最寄り駅：JR東海道本線(東京～熱海) 戸塚駅 9番出口(西口)より徒歩3分

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CARE HOUSEのブログ

小澤 早翔のブログ一覧
  • 45件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/05/27
    投稿者
    小澤 早翔

    • CAREトレについて

    • こんにちはCARE HOUSE戸塚 小澤です! 本日は当院で出来るパーソナルトレーニングについてお話しします 当院では、アウターマッスルのトレーニングを自重を使って行います。 姿勢の歪みやお身体のお悩みがある方も深層筋のケアと骨格矯正 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/28
    投稿者
    小澤 早翔

    • 頭痛の種類について

    • こんにちは! CAREHOUSE戸塚です! 暖かくなり、気圧の変化に悩まされたりしてませんか? 頭痛がして1日中辛い、または1週間近く頭痛がしているなどのお悩みの方に、 頭痛の種類や特徴について軽く説明して行きます。 種類 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/04
    投稿者
    小澤 早翔

    • 基礎代謝

    • 皆さんこんにちはCARE HOUSE戸塚の小澤です! 本日は基礎代謝についてお話しいたします。 基礎代謝とは簡単に言うと生きてく為のエネルギーの事を言います 基礎代謝が下がると、睡眠不足や冷え症など出てしまいます。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/24
    投稿者
    小澤 早翔

    • 冷え症

    • おはようございます! CAREHOUSE小澤です! 最近、寒さが増して来ましたね、その影響で冷え症に悩んでる方も多いと思います。 冷え症の原因は様々あり、一番多いのが筋力不足による血行不良と言われています。 なので、適度なストレッチ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/08
    投稿者
    小澤 早翔

    • 凝りの原因

    • こんにちは! CARE HOUSU小澤です! 本日は凝りの原因についてお話しします。 まず、凝りには様々な原因があります 1つは筋肉疲労 2つ目は血行不良 3つ目は末梢神経の圧迫などがあります 筋肉疲労や血行不良などは自宅でス 続きを見る
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