(5/7ページ)CARE HOUSEのスタッフブログ(坂東和博)

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CARE HOUSEのブログ

坂東和博のブログ一覧

62件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/10/04

投稿者

坂東和博
- 基礎代謝について
- こんにちは。 CARE HOUSE 戸塚です。本日は基礎代謝についてお話しします。基礎代謝とは、覚醒状態の生命活動を維持するために生体で自動的に行われている活動における必要最低限のエネルギーのことです。相当するエネルギー量は、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/19

投稿者

坂東和博
- 五十肩
- こんにちは! CARE HOUSEです。五十肩とは、肩関節の運動痛と夜間の痛みなどのことです。五十肩というのは俗称で、正式には肩関節周囲炎と呼びます。五十肩は、50歳代を中心とする40～60歳代の方に多くみられます。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/16

投稿者

坂東和博
- 冷え性の予防には
- 冷え性の予防にはこんにちは! CARE HOUSEです。本日はこれからの寒い季節に向けて冷え性を予防するために何をすれば良いかを簡単にご紹介致します。冷え性の原因として考えられることは・筋肉量が少ない(代謝続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/22

投稿者

坂東和博
- 産後の骨盤
- 人間の骨盤に変化が起こると脊柱は色々な形に変位し、骨盤の歪みを作り出します。その歪みは.身体の神経の流れの悪さの他、ホルモン・リンパ・血液の流れ・首や腰の骨などへの構造的圧迫、椎間板に対するストレスに影響します。更に骨盤の歪みは、肩や膝続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/08

投稿者

坂東和博
- ストレッチにいついて
- 今回はストレッチについてです。みなさん行うストレッチですが大きく分けて2種類に分類されます。 1 静的(スタティック)ストレッチ 2 動的(ダイナミック)ストレッチそれぞれの特徴 1 静的(スタティック)ストレッチ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/01

投稿者

坂東和博
- 熱中症
- こんにちはCARE HOUSE戸塚です。本日は熱中症と体のケアついてお話ししていきます。そもそも熱中症とは気温の高い環境にいる事で、体温を調節する機能が乱れたり、体内の水分と塩分のバランスが崩れる事によって起こる、めまい、頭痛続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/06/15

投稿者

坂東和博
- お客様の声第19弾
- こんにちはCAREHOUSEです。今回撮影のご協力頂いたのは肩こり腰痛で来院されているK様です。久しぶりの来院で急なご提案にも関わらず快く引き受けてくださりありがとうございました。そしていつもお褒めのお言葉もありがとうござい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/06/03

投稿者

坂東和博
- 姿勢が悪いと、、、
- こんにちは!CARE HOUSE 戸塚です。本日は姿勢の悪さが身体にもたらす悪影響についてお話しします。普段どのくらい姿勢について気にかけていますか? 姿勢が悪いと、痛みから生活の質の低下につながったり胃腸の機能低下や肺の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/05/13

投稿者

坂東和博
- 熱中症について
- こんにちは!CARE HOUSE 戸塚蓑島です。最近暖かい日が続いていて、すでに夏の気配が感じられるようになりました。今回は、熱中症についてお話しさせていただきます。地球温暖化にともない、近年ニュースなどでよく見聞きするよ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/29

投稿者

坂東和博
- 自律神経について
- こんにちはCARE HOUSE 戸塚蓑島です。今回は自律神経についてご紹介したいと思います! 自律神経は内臓や血管の働きを24時間自動的に調整しています。昼や活動する時に働く、交感神経と夜や休む時に働く副交感神経があ続きを見る