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CARE HOUSE

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CARE HOUSEのブログ

2024年08月のブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • シュール
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/02
    投稿者
    杉本優志

    • 体幹トレーニング

    • こんにちは! CARE HOUSE 戸塚です。 夏になり腰が重い、痛いなど感じてないですか? 腰痛を予防するには、姿勢改善や筋肉の治療など様々な方法があります。 また、解消方法に筋トレもあり、中でも、主にお腹などの(体幹)を鍛え 続きを見る
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