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東京都目黒区自由が丘2-5-6 フラッツ自由が丘205
最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 正面口から徒歩6分
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O脚の改善方法の一般的なイメージは、太ももを閉じる動作が思いつく方が多いと思います。
実は、下肢のユガミ改善にとても大切な部分があります。
それは、お尻です。
お尻の筋肉はとても強い筋肉で、単体の筋肉では人体の中で最も強い筋肉とも言われています。
(大腿四頭筋は4つの筋腹から成るので該当しません。)
そして、股関節からのユガミを整えることが真っ直ぐでカモシカのような細い足に近づくポイントです!
実際にどう変えていくかはサロンにて直接お伝えします。
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