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巻き爪を変えるには、股関節から変えることが重要です
- 巻き爪に悩んでいる人の足のアーチをみると、アーチを失い足部(足首より下の部分)が大きくなっていることで、靴の圧迫が強くなってしまっている原因が考えられます。 足部のアーチを戻すには足指を鍛えることが重要ですし、アーチを失ったことで足首 続きを見る
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