巻き爪を変えるには、股関節から変えることが重要です(2022年12月26日 15時29分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店

巻き爪に悩んでいる人の足のアーチをみると、アーチを失い足部(足首より下の部分)が大きくなっていることで、靴の圧迫が強くなってしまっている原因が考えられます。

足部のアーチを戻すには足指を鍛えることが重要ですし、アーチを失ったことで足首が捻じれ、股関節まで捩じってしまうことがあります。

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