もみほぐしでもすぐ戻ってしまってしまう人へ(2024年04月12日 16時04分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店

顔も体にも共通してくることですが、筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、その場だけの結果になってしまうからです。

では、ウエイトなどのハードなトレーニングをしなければならないのか?というとそうではなく、日常の歩行や姿勢保持で使うような筋肉を正しく使えるようにするだけでも効果が期待できます。それほど正しく顔と体を使いこなすことができていないのです。

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