腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。
足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。
自分の足首が硬いのかそうでないのかはなかなか判断することが難しいと思います。
しかし、多くの足首を比較できるヴィオーデスタッフであれば、あなたの足首が硬いか柔らかいかが判断できます。ヴィオーデで足首の硬さをチェックしてみませんか?
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