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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘2-5-6 フラッツ自由が丘205

最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 正面口から徒歩6分

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店のブログ

スタッフ6のブログ一覧
  • 541件のブログがあります
  • 上半身ストレッチ
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    投稿日
    2023/10/09
    投稿者
    スタッフ6
  • 表情筋
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    投稿日
    2023/10/08
    投稿者
    スタッフ6

    • 肌トラブルには顔の筋肉に直接働きかけましょう!

    • 肌トラブルと整体はあまり関係がないように思われる方が多いと思いますが、 実は顔の整体でも肌トラブルが改善される方が沢山いらっしゃいます。 肌トラブルには乾燥や摩擦による外的な要素と、 血行不良や自律神経の乱れからくる内面的な要素の 続きを見る
  • 下半身ストレッチ
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    投稿日
    2023/10/07
    投稿者
    スタッフ6

    • そり腰を調整したほうがいい理由とは

    • 反り腰の人は必ずといっていいほど、骨盤が前傾し股関節が内旋しています。 これはどれほど危険な状態かというとお尻とお腹の筋肉に全然力が入らない状況であり、 腰も痛めやすすく、お尻、太ももが太くなりやすい状況とも言えます。 上半身 続きを見る
  • 肩
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    投稿日
    2023/10/05
    投稿者
    スタッフ6

    • 二の腕・ハミ肉は隠さずに奥にしまいましょう!

    • 二の腕、脇付近のハミ肉、背中の厚み肉・・。年齢のせいにはしたくないですよね? 実は、あなたの二の腕は普段の日常生活ではほとんど使われていません。 そんな二の腕を、ヴィオーデの独自メソッドである深層筋引き締めメソッドで引き締めてみ 続きを見る
  • 梨状筋
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    投稿日
    2023/10/03
    投稿者
    スタッフ6

    • 20代から始めたほうがいい立体的な小尻にする方法

    • お尻の筋肉って皆さんが思っている以上に、正しく使いこなせていないことが多いです。 特にデスクワークの方のお尻は長時間、上半身の重みが加わっているので 硬く柔軟性が失っている状態で固まっています。 この硬さを放置していると柔軟性 続きを見る
  • カウンセリング
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    投稿日
    2023/09/14
    投稿者
    スタッフ6

    • あなたの人生を変えるキッカケを作りたい!

    • 美容面のお悩みが少しでも改善され、不調面の辛さが少しでも取れることで、 心もプラスの方向に変わります。 今のあなたが本来の自分ではない可能性があります。 根本ケアを怠ってしまうと、あなたのカワイイやキレイが埋もれてしまう可能性 続きを見る
  • 姿勢
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    投稿日
    2023/09/10
    投稿者
    スタッフ6

    • 冷え・代謝を改善したいなら〇〇をしましょう!

    • 温めても体の冷えが改善しない・・。代謝が悪い気がする・・。 その原因は体の深層美人筋が眠ってしまっているからかもしれません。 普段の生活だけでは、体の深層美人筋はどんどん衰えてしまい、 筋肉が衰えた結果、体に様々な不調を引き起こし 続きを見る
  • 肩甲骨
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    投稿日
    2023/09/06
    投稿者
    スタッフ6
  • ほぐし
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    投稿日
    2023/09/05
    投稿者
    スタッフ6

    • 今からでも間に合う美尻にするには、中殿筋

    • 立体的な小尻にするには、大殿筋だけのケアだけでなく、 中殿筋というお尻の横の筋肉のケアも小尻には必要不可欠です。 中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとても硬くなっています。 この硬さを取るだけでもお尻のサイ 続きを見る
  • 上半身ストレッチ
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    投稿日
    2023/09/01
    投稿者
    スタッフ6

    • 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には

    • 肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。 筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。 ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。 続きを見る
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