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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘2-5-6 フラッツ自由が丘205

最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 正面口から徒歩6分

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店のブログ

スタッフ6のブログ一覧
  • 541件のブログがあります
  • 骨盤
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    投稿日
    2023/08/12
    投稿者
    スタッフ6

    • 40代になっても「老けた?」と言わせないために

    • ヴィオーデで大切にしていること、それは「施術効果をなるべく長く持続させる」ということです。 施術効果が長持ちすればお客様のメンテナンス費用が浮き、お客様にお役に立てる。 そういう志をもって施術しています。 施術効果を長持ちさせ 続きを見る
  • 姿勢仕上げ
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    投稿日
    2023/08/11
    投稿者
    スタッフ6

    • もみほぐしでもすぐ戻ってしまってしまう人へ

    • 顔も体にも共通してくることですが、筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。 なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、その場だけの結果になってしまうからです。 では、ウエイトなどのハードなトレーニングをしな 続きを見る
  • 下半身ストレッチ
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    投稿日
    2023/08/10
    投稿者
    スタッフ6

    • 足のムクミケアは根本ケアで美脚へ

    • 足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。 これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限やハムストリングスの硬さによる 歩幅の縮小によることも原因の一つです。 ハイヒールやタイトスカート着物など、外的な要因も「 続きを見る
  • 首ストレッチ
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    投稿日
    2023/08/05
    投稿者
    スタッフ6
  • 中殿筋
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    投稿日
    2023/08/03
    投稿者
    スタッフ6
  • 梨状筋
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    投稿日
    2023/07/19
    投稿者
    スタッフ6

    • 今からでも間に合う美尻にするには、中殿筋

    • 立体的な小尻にするには、大殿筋だけのケアだけでなく、 中殿筋というお尻の横の筋肉のケアも小尻には必要不可欠です。 中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとても硬くなっています。 この硬さを取るだけでもお尻のサイ 続きを見る
  • 美脚
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    投稿日
    2023/07/16
    投稿者
    スタッフ6

    • 足のムクミケアは根本ケアで美脚へ

    • 足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。 これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限やハムストリングスの硬さによる 歩幅の縮小によることも原因の一つです。 ハイヒールやタイトスカート着物など、外的な要因も「 続きを見る
  • ハムストリングス
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    投稿日
    2023/07/13
    投稿者
    スタッフ6

    • 足のムクミケアは根本ケアで美脚へ

    • 足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。 これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限やハムストリングスの硬さによる 歩幅の縮小によることも原因の一つです。 ハイヒールやタイトスカート着物など、外的な要因も「 続きを見る
  • 二の腕
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    投稿日
    2023/07/06
    投稿者
    スタッフ6

    • 重力に逆らえない二の腕を細くするには?

    • 二の腕を細くするには、肩甲骨の動きをよくすることで、 老廃物や無駄なお肉が二の腕に付かないようにすることが大事です。 そこから、二の腕に付いてしまった脂肪に対し上腕三頭筋の筋膜リリースを行っていくことで、 燃焼しやすい二の腕にする 続きを見る
  • 下半身ストレッチ
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    投稿日
    2023/07/01
    投稿者
    スタッフ6

    • 歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?

    • 骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、 女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。 これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、 男性に比べ女性の方が筋 続きを見る
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