【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン銀座店のスタッフブログ(辰巳稜真)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン銀座店のブログ

辰巳稜真のブログ一覧

73件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/02/21

投稿者

辰巳稜真
- くびれを作る
- くびれを手に入れるには骨盤と背骨と肋骨です。そして腸腰筋です。もしこの筋肉を知らない方は是非ヴィオーデの整体コースをご体験ください。中には筋肉痛になる方もいらっしゃるほどです。表面的ではなく、土台から引き締めることで、魅惑のくびれを手に入れ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/16

投稿者

辰巳稜真
- 肌トラブルに
- マスクによる肌荒れなどのトラブルには、マスクによる肌への摩擦が考えられますが、それ以外にも気温の寒暖差やストレスによる自律神経の乱れが原因の可能性があります。自律神経の乱れに最適な方法は背骨の歪みを調整したり、背骨の可動域を続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/02/13

投稿者

辰巳稜真
- 筋膜リリースとは
- 肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています続きを見る
プライベート

投稿日

2024/02/10

投稿者

辰巳稜真
- 骨盤ケア
- 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/01

投稿者

辰巳稜真
- 綺麗なフェイスライン
- フェイスラインのケアと言えば、代表的な筋肉は咬筋ですが、咬筋だけでなく、顎関節にある顔の深層筋である翼突筋をケアすることで、さらに効果的に輪郭のケアができます。また顔の老廃物が流れる通路でもある首の歪みを補正することで、通路の流れも良くなり続きを見る
プライベート

投稿日

2024/01/28

投稿者

辰巳稜真
- 肩こり対策
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/17

投稿者

辰巳稜真
- ほうれい線のアプローチ
- ホウレイ線はホウレイ線を押しても何も変わりません。それはホウレイ線の周りにある筋肉の厚みが原因だからです。また口もとのたるみも顔の表面を優しく流すだけではなかなか変化しずらいです。そんな顔のお悩みには、ヴィオーデのお顔の深層美人筋を引き締め続きを見る
プライベート

投稿日

2024/01/12

投稿者

辰巳稜真
- 体の歪み
- 体の歪みは誰にでもありますし、様々な歪み方があります。猫背もそうですし、背骨の湾曲が左右に出てしまったり、足の長さの違いもそうですね!だからこそ歪みが少ない人は健康的で美しいのです。体の歪みはもみほぐしだけではなかなか変化しづらいのが現状で続きを見る
プライベート

投稿日

2024/01/05

投稿者

辰巳稜真
- О脚改善
- O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか?特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つようになり骨盤のユガミを調整してくれます。また、そのこと続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/14

投稿者

辰巳稜真
- 骨盤ケア
- ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。固いからと言ってほっとい続きを見る