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歪みを治してキレイになりましょう!!
- 歪みを治してキレイになりましょう!! 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から 骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の 安定装置でもあり、 続きを見る
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