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内臓の疲れと筋肉の凝り
- 筋肉の凝りと内臓の疲れは大きく関係しています。 筋肉は重い荷物を持ったり長時間動かしたりして疲労すると筋肉が凝ったり関節が硬くなります。 この様な筋肉を酷使したことによる疲労はその後十分な休息と栄養を摂れば良いのですが内臓の疲れ 続きを見る
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