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福 整体院のブログ

のブログ一覧
  • 225件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/08/16
    投稿者
    福辻健二
    • 内臓の疲れと筋肉の凝り

    • 筋肉の凝りと内臓の疲れは大きく関係しています。 筋肉は重い荷物を持ったり長時間動かしたりして疲労すると筋肉が凝ったり関節が硬くなります。 この様な筋肉を酷使したことによる疲労はその後十分な休息と栄養を摂れば良いのですが内臓の疲れ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/12
    投稿者
    福辻健二
    • 筋肉を鍛える重要性

    • 人はいくつになっても筋肉を鍛える事は大事になります。 色々な方を施術してこれはとても感じます。 筋肉量が減少している人ほど骨盤や背骨が特定方向に歪みやすく特定の背骨がいつも詰まり動きが悪い傾向があります。 これは特に下半身 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/02
    投稿者
    福辻健二
    • 冷房と身体の不調と対策

    • 真夏のこの時期は冷房を頻繁につける為体温調節が上手くいかなくなる人が多い時期です。 体温調整が上手くいかなくなると自律神経が乱れます。 夏の暑い時期人の身体は血管を拡張させて熱を逃がさない様にして体温を一定に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/01
    投稿者
    福辻健二
    • トップアスリートの脊椎の進化

    • 私は何年も前からアスリートの骨格の形状と身体能力には絶対的な関係がある事を知ってから施術にも応用し役立ててきました。 それまでは自分が何かのスポーツをやったり観戦したりしていても能力の高いアスリートとそうでないアスリートの決 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/27
    投稿者
    福辻健二
    • 目標の立て方

    • 目標の立て方は人それぞれですが自分自身が最近心掛けている事はいきなり大きな目標を掲げるのではなくあと少し頑張ればクリア出来そうな事を目標に掲げてクリアしていく事です。 これは箱根駅伝で4連覇した青山学院大学の原監督が選手たち 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/25
    投稿者
    福辻健二
    • 目標をコロコロ変えてはいけない理由

    • 脳に悪い習慣の本を読んでいると人の思考や能力は脳が大きく影響しているんだとつくづく実感します。 脳に悪い習慣の一つに目標をコロコロ変えてしまう事があります。 例えば仕事や勉強などで売り上げを今より何パーセント 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/20
    投稿者
    福辻健二
    • 脳に悪い習慣

    • 最近は結構前の本ですが脳に悪い7つの習慣と言う本を読んでいます。 脳に悪い事の一つに言われたことをコツコツやると言うのがあります。 これは自分を含め多くの人が年齢を重ねるごとに陥っていく方式なのではないでしょ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/14
    投稿者
    福辻健二
    • 湿気が多い時期に心がけたい事

    • 今年は梅雨が長く湿気が多い時期が続いてます。 こういった時期は誰でも気分が怠かったり体調が優れない期間が多いようですね。 理由の一つに体内の水分の停滞があります。 人の身体は天候が悪く気圧や湿気に問題が生じると関節や胃腸に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/06
    投稿者
    福辻健二
    • 身体の姿勢、意識

    • 人は普段の姿勢や身体の意識はとても重要になります。 腰に違和感が出ている人が施術後ズボンを履く動作を診ていると腰を極端に曲がながら履いていて腰に負担がかかる姿勢で履いていたりします。 肩が常に凝っている、違和感があると言う人の座 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/06/27
    投稿者
    福辻健二
    • どれだけ一人でも多くの人を救えるか

    • 私は一日何人施術したとか一カ月売り上げがどれくらいかではなくどれだけ一人でも多くの人を救えたかにこだわって施術に励んでいます。 今月は開業4周年を迎えそれが一番出来た月でした。 今月ほど開業して良かったなと思えた月はありません。 続きを見る
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