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疲れを溜め込まない方法
- 年末に向けて忙しく過ごしている方も多いのではないでしょうか。 今回は溜まった疲れを解消するリラックス方法をご紹介します。 〈1〉 湯船に浸かる 忙しいとパスしてしまいがちな入浴。シャワーのみで済ましている方は是非、湯船に使って 続きを見る
プレステージ 横浜店のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2022/12/27
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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プライベート
- 投稿日
- 2022/12/24
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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年内に少しでもサイズダウンする方法!
- 2022年も残り1週間となりました! 1週間、セルフケアだけで少しでもサイズダウンしたいという方は、浮腫みを解消することをおすすめします! 女性に多いのは下半身太りのお悩みです。 下半身は非常に浮腫みが出やすい部位ですが、1週間しっか 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/12/19
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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ポカポカと温めながら脂肪をほぐす☆ハイパーナイフ☆
- 寒い今の季節にもおすすめなポカポカ気持ちいい「ハイパーナイフ」をご紹介します! ハイパーナイフという名前は「ナイフのように脂肪を削ぎ落す」という意味でつけられたそうです。 と聞くと痛いのかな?と思う方も多いかと思います。 しか 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/12/16
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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年末年始特別クーポン掲載中です!
- 早いものでもう12月も半分終わってしまいましたね(ﾟдﾟ)! 2022年も終了間近です…! 今年の脂肪は今年の内に!ということでピッタリのメニュー(クーポン)をご用意しました!! その名も!! 【初回/年末年始☆特別メニュー】ハ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/12/13
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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クリスマスに向けたダイエットもお任せください!
- クリスマスまで2週間をきりました! 今年のクリスマスはどのように過ごしますか? 今年はクリスマスが土日ということもあり、お出かけされる方や家族みんなで過ごすという方が多いのではないでしょうか! クリスマス迄にキレイになりたい!また 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/12/11
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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代謝UPを目指しましょう!
- 冷えや代謝の低下をそのままにしてお正月を迎えるとどうなるか、、、容易に想像ができますね^^; 食べすぎたり、ゴロゴロして過ごしていると無駄なお肉がみるみると定着してしまいます。 そのため、事前に代謝の良い体作りをしておくことをおすす 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/12/08
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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冷え対策万全ですか??
- 最近はとても寒い日が続いていますね(´;ω;`) お出掛けの際は、寒さ対策・感染症対策バッチリでお出かけくださいね! さて皆様はご自宅でも冷え対策万全ですか? 冷えは代謝の低下・体重増加の原因にもなります。 しっかり身体の芯から 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/11/22
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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2022年も残り1ヶ月!追い込みの脂肪燃焼!
- 皆さまこんにちは!プレステージ横浜店です! 今年も残り1ヶ月となりました! 皆様にとって2022年はどのような年になりましたか? まだやり残したことがある、という方は残りの一ヶ月間でいけるところまでやってみましょう! 全てやりき 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/19
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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ダイエット中の空腹時の過ごし方
- ダイエット中は特に空腹に敏感になりがちではありませんか? 考えないようにしていても、どうしてもお腹が空いてなにか食べたい…!でもダイエット中だから我慢しないと…!と 空腹のことばかり考えてしまいますよね^^; それでストレスを受け 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/14
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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ダイエット向きのお茶をご紹介!
- 今回はダイエット向きのお茶をいくつか紹介します。 【緑茶】 緑茶に含まれるカテキンには食後の血糖値上昇を抑える効果がなります! 食後の血糖値の上昇が抑えられるとインスリンの分泌が少なくて済むので太りにくくなります! 緑茶は内蔵脂 続きを見る
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