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寒い冬におすすめ!入浴剤選びのポイント
- 朝晩が冷え込む季節になりました。 寒い季節になると、温かいお風呂がとても心地よく感じられますよね。 入浴剤・入浴料は、「医薬部外品」と「化粧品」の2種類にわけられます。 温浴効果を高めるのは、医薬部外品(薬用)の「入浴剤」となり、 続きを見る
プレステージ 川崎店のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2024/12/14
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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プライベート
- 投稿日
- 2024/12/12
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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足の冷えに「5つの対策」
- 体の一番下に位置する足さらに末端部位である足先は、もともと巡りが悪くなりやすく、 だるさや膨張なども感じやすく冷えやすい部位です。 女性に冷え性が多い原因の一つに、男性の体と比べると筋肉量が少なく、皮下脂肪が多いことがあります。 この 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/12/08
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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ダイエットに効果的な冬野菜
- カロリー(エネルギー)が低くて、ビタミンやミネラルも補給できる野菜は、 ダイエットを意識する女性に欠かせない食材です。 ダイエットに効果的な冬野菜には以下のようなものがあります。 〈キャベツ〉:100gあたり23kcal、食物繊維 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/12/03
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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ココアはダイエットや美しいお肌にも効果的
- ホットココアがおいしい季節になってきました。 ココアはお腹の調子を整えて便秘を解消する効果を高めたり、ダイエットや美しいお肌のためのサポートが期待できるスーパードリンクです! 今回は、このココアの効果についてご紹介します。 【 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/11/21
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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秋冬で太らない食べ方のポイント
- 寒い季節にこってりとした食べ物や甘いものが食べたくなることはご存じですか? 体温を維持するためにエネルギーが必要になるため、脂質や糖質の高い食事が好まれる傾向にあります。 またイベントの機会も多いため、ついいつもより食べ過ぎてしまう 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/11/14
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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ダイエット中に食べたいフルーツは?
- 秋は旬のフルーツが豊富な季節です。 街のスーパーや果物屋さんにもおいしそうなフルーツが並んでいます。 梨、柿、ぶどう、りんごなど、秋の味覚として親しまれるこれらの果物は、 実はダイエットにとても役立つ食材なのです! 秋のフル 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/11/11
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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ハーブティーで健やかに
- 体の中から温めてくれるハーブティーを最近購入しました! 通勤時などの少しの運動や寝る時など手足や体がぽかぽかしていい感じです♪ 体を温めてくれるハーブとしてジンジャーが有名ですが、 他にも同じような効果があるハーブをいくつかご紹介 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/10/24
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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食欲の秋を楽しみながら痩せるには
- 食欲の秋を楽しんでいますか? ダイエット中は食事を楽しむときと、制限するときのバランスを保って ストレスなく健康的にダイエットを行いましょう! 例えば秋限定のスイーツが食べる予定があるときは 他の間食を控えたり、 外食 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/09/27
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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細身な方におすすめのダイエット方法
- 比較的細い方ではあるけど 身体を絞りたい というお客様が増えています。 そこで今回は細身の方におすすめのダイエット方法をご紹介します。 【お菓子や間食をやめる】 お菓子が大好きで、一日にたくさんの間食を食べている方は そ 続きを見る
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