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okeifantasticのブログ

のブログ一覧
  • 21件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/05/09
    投稿者
    福田智恵子
    • GW 食べ過ぎ飲み過ぎた後のオススメ食材!

    • こんにちは!okeifantastic福田です! 今年のゴールデンウィークは、何年かぶりに自粛の制限も解除されお天気にも恵まれお出かけされた方も沢山いらしゃったのではないでしょうか? お正月も同様でお休みが続くとついつい開放 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/19
    投稿者
    福田智恵子
    • 10周年!明日移転します‼︎

    • こんにちは!okeifantastic福田です! 今年5月で、おかげさまで10年を迎えることができました!! 池袋の西口から始まり、東口に来て思考錯誤をしていたらあっという間に10年たってしまいました笑笑 本当に物凄いスピード 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/11
    投稿者
    福田好
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/24
    投稿者
    福田智恵子
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/19
    投稿者
    福田好
    • くびれが欲しい

    • おなか瘦せダイエット‼私も目指します❕ 瘦せにくい身体から瘦せやすい身体へと改善⤴ 体脂肪を落とすには脂肪分解に必要な化学反応が スムーズに行われなくてはなりません。そのためには、脂肪を落としたい部位に血液が豊富に流れていることが絶対条 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/11
    投稿者
    福田好
    • 東北震災から11年目

    • 東北の被災地では防潮堤の建設や道路、鉄道の整備などが一段落ついた一方震災から10年を超え震災意識の風化が進んだとの声も有ります~ 風化とは記憶や印象が薄れていくことですがそもそも人間の記憶が時とともに薄れてしまうのは仕方にないことだと思い 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/08
    投稿者
    福田好
    • 健康セミナーに行ってきました!(^^)!

    • 季節の変わり目の今の時期体調不良等々まわりの方々から良く耳にしています。食事のバランスと軽いストレッチは毎日のライフスタイルに自然に取り入れていきたいと思います~私も特に自然に取り入れていかなければ⤴です。 健康セミナーでは分かり易く4時 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/04
    投稿者
    福田好
    • スリムボディーへの食べ物

    • 明日は気温が上がり19度になるそうです⤴ 最近気温差が激しい感じですね~薄着になりお腹・背中・膝回り・足首気になります‼ 今日から発酵食品代表のお味噌汁へ・・・・・なんとトマトざく切りにしてホットでいかがでしょうか 又は笑えるかもしれま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/02/28
    投稿者
    福田好
  • プライベート
    投稿日
    2022/02/21
    投稿者
    福田好
    • 1日の代謝が上がる朝ごはん

    • 健康と美容に不可欠なタンパク質‼今は常識ですね~特に朝からタンパク質を摂取することは一日の代謝を上げるだけでなく脳の働や睡眠の向上、メンタルバランスを整えるな どさまざまなメリットが有ります~ わかっていてもなかなか難しい食事の 続きを見る

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