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東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル802
最寄り駅：JR山手線 池袋駅 北口より徒歩4分
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今日は朝から冷え込んでコートを探したり天気予報を確認したりで少し忙しい支度に成りました。気を付けて外出しないと調子崩してしまいますね～
気温が低いとつい温かな飲み物に手が伸びてしまいます⤴⤴気がついたらお腹が膨らんでビックリです。慌てて浮腫み取りを思い出し休憩時間に寝転んで骨盤ストレッチを両手両足を気持ち良く延ばして腰振り10回を3回これだけでもお腹がスッキリな感じになったようです⤴⤴朝晩と継続していこうと思います
オーナー
福田好 フクダヨシミ
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