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PHYSISのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

167件のブログがあります
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投稿日

2021/02/22

投稿者

佐川麻希
- 花粉 PM2.5 紫外線あなたのお肌は大丈夫?
- あなたのお肌は大丈夫ですか? お肌悩みが出やすい季節がやってきました!! 乾燥、肌荒れ、シワ、たるみ、くすみ、シミなど花粉 PM2.5 紫外線対策はきっちりされていますか?? 紫外線対策を春～夏だけしか意識続きを見る
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投稿日

2021/02/10

投稿者

佐川麻希
- ビタミン爆弾!!ブロッコリー♪
- 栄養価が高い食材(*^-^*) 【ブロッコリー】ブロッコリーはビタミン豊富♪ 100g食べれば1日の必要なビタミンCが摂れるビタミン爆弾!! ビタミンCだけでなく葉酸、ビタミンE、K、食物繊維、カリウムなどが豊富で栄養続きを見る
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投稿日

2021/01/23

投稿者

大山栄江
- 桑の葉美人で腸からキレイに★
- ピュシススタッフも愛用中の飲み物「桑の葉美人」(*^-^*) 簡単に言うと青汁です♪ 青汁によく使われているケールと比較すると桑の葉は栄養成分量が格段に優れていて、クセがなく飲みやすいんです(#^^#) 腸内環境を整え続きを見る
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投稿日

2021/01/13

投稿者

大山栄江
- 今月オススメのクーポン♪
- 今年の冬は寒くなると聞いていましたが本当に寒いですね(*_*) 女性の天敵「冷え」、冷える事により様々な身体の不調にも繋がります(*_*) そんな身体の冷え、特に足元が冷えている方に今月オススメのクーポンが ★ 続きを見る
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投稿日

2021/01/10

投稿者

大山栄江
- デリケートゾーンのケアに★
- 日本ではまだ馴染みがないデリケートゾーンのケア★ 海外では当たり前のようにケアしているんですよ(#^^#) なかなか人には相談しにくい場所ではありますが、かゆみやかぶれ、におい、そして黒ずみ、、、気にしてる方・悩んでいる方、続きを見る
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投稿日

2021/01/07

投稿者

佐川麻希
- 七草粥の日健康な1年に♪
- 1月7日の今日は年末からお正月に暴飲暴食した胃腸を休める七草粥の日です(#^^#) 朝食に食べると良いと言われていますが私は間に合わなかったので← 夜頂きます(笑) 七草には色々な効果が期待できます! 代表的には続きを見る
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投稿日

2020/12/22

投稿者

大山栄江
- 足元の冷えが気になる方に★
- ぐっと気温が下がり寒さが厳しくなってきましたね(*_*) 気温が下がると必然的に地面付近の温度も下がり足元の冷えの原因になります。最近では施術をする時もほとんどの方が足元がキンキンに冷えています。そんな方にオス続きを見る
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投稿日

2020/12/12

投稿者

大山栄江
- 体を温める食べ物
- 以前、体を温めるオススメの飲み物をご紹介しましたが、今回は「食べ物編」です(*^-^*) 体を温める食べ物にはある特徴があり、その特徴というのが「冬に旬を迎える」「寒い地域で取れる食材」です♪ ちなみに一部ですが、例続きを見る
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投稿日

2020/12/08

投稿者

大山栄江
- 今年の疲れは今年の内に
- 今年は在宅勤務で姿勢ががいつもと違うことによっての体の痛みを感じる方や自粛で心身共にお疲れの方が多くご来店されました。特に12月は一年の疲れが出てくる時期でもありますし、寒くなって筋肉が固まりやすくもなります(*_*) 続きを見る
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投稿日

2020/11/29

投稿者

佐川麻希
- 基礎体温を上げる方法
- 皆様はご自身の基礎体温が何度くらいかご存知です? 基礎体温が低いとご存知の通り免疫力も下がりますし基礎代謝も下がるので、太りやすかったり… 良い事は一つもないです!! では何をすれば上がるのか!! 1★ 1日1回続きを見る