明日楽整体のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/12/27 14:00
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ぎっくり腰でトイレが遠く感じます
ぎっくり腰とは「重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなる」などの急激に発症した腰痛を言います。
正式には急性腰痛と言います。
主に腰の筋肉が肉離れを起こし腰椎の関節部分がずれてしまうことが原因です。
多くは1週間～2週間程度で自然に回復していきます。
中でも運動不足による血行不良・背骨のゆがみ・身体の冷えで筋肉が固まりちょっとした動作が引き金となって発症する場合が大半です。 中にたまにストレス・心の疲れなどので筋肉が硬直して発症することもあります。
ぎっくり腰の症状としては腰の痛みが中心で程度や感じ方には個人差があります。
炎症にともなう熱をもったじんじんする痛み・ぴりっと走る痛み・筋肉がつっぱる感覚などの症状が出てしまうと通常の生活がむずかしくなります。
背中に急激な痛みが走る
背中の筋肉が突っ張る
身体を傾けると痛む
大きく息を吸うと痛む
前屈しようとすると痛みが出る
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