腰の辛さと女性特有の悩みの原因(2018年05月02日 17時14分) 整体院 真輝

From デスクより

整体 真輝〜しんき〜

こんにちは

現在9割以上が女性なのですが、姿勢が悪い方が非常に多いです。(勿論姿勢が悪いのは女性だけではないですが)

ストレートネック、まき肩、猫背など不良姿勢が肩の辛さ、腰の辛さの原因になっていることはイメージがつくと思いますが、女性特有の悩みの原因になっていることもあります。

1人が肩のつらさ+不妊で、2人が腰の痛み+女性特有の悩みの原因できて頂いていますが、この3人の共通点は姿勢が悪く、猫背になっていました。
特に女性特有の悩みの原因の方は、高校生くらいから薬を飲んでもベットから起き上がるのが辛く腰のあたりが重たくなるとおっしゃっていました。

猫背の場合改善すべき点はいくつかあると思います。
首や背中、胸など精査して何が原因なのか見つけていくのかが必要ですが
今回の場合は何が原因なのか探していたら、大腰筋という筋肉が大きく腰の辛さの原因に関わっていました。
猫背になると臓器が全体的に下垂してしまい子宮を圧迫してしまいます。
それが女性特有の悩みの原因になっていたと考えられました

このクライアント様の大腰筋を緩めると腰の辛さは勿論のことですが、女性特有の悩みの原因も取れてしまいました。
何年も薬を飲んでも効果がなかったのに大腰筋を緩めたら女性特有の悩みの原因が全くないとのことでした。
勿論また不良姿勢になると女性特有の悩みの原因が出る可能性はあるのでしっかり正しい姿勢を覚えてもらい、
それを生活の中で意識してもらうように指導しました。
(女性特有の悩みの原因のすべての原因が不良姿勢や大腰筋という訳ではないので気をつけて下さい)

あなたは日々の生活で体の不調があるとすぐ薬に頼っていませんか?
もちろん薬は大切です!!でも何でもかんでも薬に頼っていると改善は難しかったりしますよ!!

あなたも薬に頼らず根本的に体質改善してみませんか?^^

本日もブログを読んで頂きありがとうございました