漢方薬を飲んで健康に!(2018年06月13日 17時42分) 高槻みなみ整体院

こんにちは高槻みなみ整体院です!


突然ですが、皆様は漢方薬を飲まれたことはありますか?

漢方薬は鍼やお灸と共に東洋医学の代表的な存在になります。

薬とは「草を楽しむ」と書きます。


漢方薬は生薬という植物の茎や根、貝殻や鉱物などの薬効成分を含んでいる
自然素材から作られています。


これら生薬を蒸す・干す・乾燥させるなどしたものをお湯の中に入れて
グツグツ煮込んで(煎じて)飲む飲み薬です(錠剤タイプもあります)。

でも、どちらかというと苦くて美味しくない印象をお持ちの方が多いのが短所です(^_^;)


「良薬口に苦し」とも言います。
単に風邪を引いた時など以外でも、体調の維持や体質改善などの効果も期待できます(^O^)


漢方薬を処方してくれる病院などへ行ってみるのもお勧めです!


でも注意点があります。

スポーツをする方(いわゆるアスリートの方ですね)は
ドーピングに引っかかる可能性があるため、原則摂取を控えて下さい。


生薬は自然のもので同じものでも成分が違うなど何が入っているか判別することが難しいと
考えて頂ければ幸いです。

身体にとてもいいものですがアスリートの皆様は注意して下さいね。