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メディケアーカイロ・ロクシーのブログ

うちの妻がダイエット始めました。25日目

私の妻は昔、自称空気女といって自由自在に体型を操れる女でした。

しかしコロナの自粛ムードに相成ってわがままボディーに変身してしまいました。

そこで自らがダイエットする経過を見ていきます。

今日であれよ、あれよと、25日目。

結果はご覧の通りですが、世の痩せれない男子諸君に

うちの妻を見習って下さい。

最近では、私も忙しくて、手伝えない日も、自分で自主トレを勝手にしています。

お客様に便乗してzoomで、又反復で行うという、最近のパワーアップにはお見それいたしました。

女性の美に対する執着心は、辛さなど感じないのでしょう。

男性諸君に、LDL高いからとお薬に頼っている方は、もうだめです・
早く、自分の身体をご自分の意思と免疫力でコントロールしましょう。

痩せる事で、得する事・数字では、なく中身です。

1、 洋服のサイズにゆとり、バリエーションアップ
2、 代謝が上がって、お肌が整う
3、 食事がおいしい。
4、 眠りが深い
5、 身体の調子がいい! 最高ですね。
6、 腰痛持ちの方は痛みがなくなります。

ちなみにサイズは体重:
50.7kg 標準 現在 49.85
BMI 20.6 20,2
体脂肪 29.7% 標準 27.8
筋肉量33% やや少ない 34
骨量数 2、0 2,0
内臓脂肪 5.0 標準 4、5
代謝 1030kcal 1032
体内年齢 49歳 46歳

身体を動かしてしまえば5分でエンジンがかかる、リラクゼーション運動があります。
痩せるコツは、自分のルールずくり
ロクシーのスタッフ 塗師尾 修

代表

塗師尾 修 トシオ オサム

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