【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のブログ

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のブログ

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2432件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/03/29

投稿者

島田ことね
- 知ってる人は得してる!?自宅でできる小顔ケア!
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! ヴィオーデで小顔にするために大切にしている箇所、それは「顎関節」です! 顎関節はとても不安定な関節です。顔の静脈やリンパが集まる部分でもあり、またスッキリ小顔のために重要な部続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/28

投稿者

庄子翼
- O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的
- こんにちは。ヴィオーデ池袋店の庄子です。 O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか?特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つよう続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/26

投稿者

鈴木康太
- ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは?
- ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。固いからと言ってほっとい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/26

投稿者

鈴木康太
- カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ
- 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。ヴィオーデでは単純に深く押すだけでなく、筋肉を動かし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/25

投稿者

長野由紀子
- カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店です。肩コリをもみほぐしたら「もみかえし」がきてしまう場合、それは固い筋肉を無理やりほぐそうとしたことで筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしまった場合が考えられます。ヴィオーデでは単純に深く押続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/24

投稿者

島田ことね
- ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です! 下肢のかたさを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングのストレッチをするこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/23

投稿者

長野由紀子
- 足のムクミケアは根本ケアで美脚へ
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いのですが、これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限やハムストリングスの硬さによる歩幅の縮小によることも原因の一つです。ハイヒール続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/22

投稿者

鈴木康太
- それでも腰痛が消えない人には、これを行ってください
- 腰をもみほぐしたら、腰の辛さが酷くなってしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自メソッドです。是非受けていただきたいのがヴィオーデ独自の「全身しなりコース」です。背骨と骨盤をユラユラ揺らす反動で、全身の深層筋を効果的に緩めるオリジナルメソッ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/22

投稿者

長野由紀子
- 癒しだけでなく根本ケアでご褒美を
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店です。自分へのご褒美を考えた時に美味しい食事や旅行や服や靴を買うのも良いと思いますが、ヴィオーデがオススメする自分へのご褒美は「顔と体のメンテナンス」です。自分自身の不調が軽くなったり、見た目が良続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/21

投稿者

長野由紀子
- 運動が嫌いだけどキレイになりたい人へ
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。運動をしたほうがいいことはわかっているけれど、なかなか始めることができない。という方はヴィオーデ美容整体を受けてみてばいかがでしょうか? 普段使っていない筋肉をほぐしたり伸ばしたり動かす続きを見る