【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のスタッフブログ(鈴木康太)一覧

お気に入り追加

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店コガオシセイコツバンキョウセイビキャクヴィオーデビヨウセイタイサロンイケブクロテン

MAP

今日OK
明日OK

男女OK

営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都豊島区南池袋2-29-16 ルボワ平喜602

最寄り駅：JR山手線池袋駅 43番出口より徒歩5分

口コミ512件

空席確認・予約にすすむ

無料予約
0066-98030-73076

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のブログ

鈴木康太のブログ一覧

195件のブログがあります
- 前へ
- 3/20ページ
- 次へ

サロンのNEWS

投稿日

2024/01/16

投稿者

鈴木康太
- ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/14

投稿者

鈴木康太
- ストレートネックをケアするとこんなメリットが・・
- 首が辛い人が整形外科で「ストレートネック」と診断される人も少なくありません。ストレートネックは首の不調だけでなく二重顎の原因にもかかわってきます。ストレートネックの人の顎裏は常に伸ばされているため、首の筋肉がたるんだり、筋肉が長時間伸ばされ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/13

投稿者

鈴木康太
- 足先の冷え対策に大好評です!
- 足先が冷える人は、足の指が正しく使えていない状況になっている事が多く、指が使えていないということは、関係する神経が衰えやすいということでもあります。足の指が使えないことで冷えだけでなく、足首の歪ませ、下肢全体の歪みや太さに関係してきます。腰続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/10

投稿者

鈴木康太
- もみほぐしでもすぐ戻ってしまってしまう人へ
- 顔も体にも共通してくることですが、筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、その場だけの結果になってしまうからです。では、ウエイトなどのハードなトレーニングをしなければならないの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/08

投稿者

鈴木康太
- 20代から始めたほうがいい立体的な小尻にする方法
- お尻の筋肉って皆さんが思っている以上に、正しく使いこなせていないことが多いです。特にデスクワークの方のお尻は長時間、上半身の重みが加わっているので硬く柔軟性が失っている状態で固まっています。この硬さを放置していると柔軟性を失ったお尻の筋肉の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/14

投稿者

鈴木康太
- 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- 肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。ヴィオーデ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/11

投稿者

鈴木康太
- いつの間にか育っていたポッコリお腹への効果的なケア
- とにかく無駄なお肉がつきやすい第一位が下腹部です。これは日常でお腹の筋肉が上手に使えていないことにつきます。下腹部の筋肉が正しく使ていれば歪みのない骨盤へと繋がり不調ケアだけでなく下腹部がフラットになる効果も見込めます。ポッコリ下腹部にはヴ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/10

投稿者

鈴木康太
- カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ
- 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。ヴィオーデでは単純に深く押すだけでなく、筋肉を動かし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/08

投稿者

鈴木康太
- 腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- 腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。では自分の足首が硬いのかそうでないの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/07

投稿者

鈴木康太
- そり腰を調整したほうがいい理由とは
- 反り腰の人は必ずといっていいほど、骨盤が前傾し股関節が内旋しています。これはどれほど危険な状態かというとお尻とお腹の筋肉に全然力が入らない状況であり、腰も痛めやすすく、お尻、太ももが太くなりやすい状況とも言えます。上半身は細いのに下半身続きを見る