【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のスタッフブログ(長野由紀子)一覧

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:30)

東京都豊島区南池袋2-29-16 ルボワ平喜602

最寄り駅：JR山手線池袋駅 43番出口より徒歩5分

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のブログ

長野由紀子のブログ一覧

460件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2023/12/08

投稿者

長野由紀子
- 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。肩コリでお悩みの方で、肩肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが「筋膜」のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップ続きを見る
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投稿日

2023/12/07

投稿者

長野由紀子
- ボトックスせずに自然な小顔にしたいなら
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。エラを張らせている筋肉は、ボトックスを打たなくても正しいケアをしてあげることで、スッキリさせることができます。エラの原因となる咬筋(こうきん)は口を開け閉めするための大事な筋肉続きを見る
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投稿日

2023/12/06

投稿者

長野由紀子
- 足先の冷え対策に大好評です!
- こんばんは! ヴィオーデ池袋店の長野です。冬の到来で,手足の冷えが気になる方が増えてきましたね。足先が冷える人は、足の指が正しく使えていない状況になっている事が多く、指が使えていないということは、関係する神経が衰えやす続きを見る
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投稿日

2023/12/04

投稿者

長野由紀子
- 重力に逆らえない二の腕を細くするには?
- こんばんは! ヴィオーデ池袋店の長野です。二の腕を細くするには、肩甲骨の動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付かないようにすることが大事です。その上で、二の腕に付いてしまった脂肪に対し上腕三頭筋の筋膜リリースを行続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/02

投稿者

長野由紀子
- 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- みなさんこんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉。それは腸腰筋!先日のブログを読んでくれた方はご存知かもしれませんが、腰痛ケアにも大事な筋肉です♪ この筋肉は、腰椎(腰の背続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/01

投稿者

長野由紀子
- 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?
- みなさん、こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう… という方にオススメなのが「腸腰筋のケア」腰痛にお悩みの方で、腰の部分だけ揉みほぐすという方が多い続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/25

投稿者

長野由紀子
- 未病と言われる女性特有の不調ケアには骨盤調整
- こんばんは! ヴィオーデ池袋店の長野です当店をご利用いただいている方の中にはヴィオーデで女性特有の不調が改善された方が沢山いらっしゃいます。ポイントは仙腸関節による骨盤内臓神経の正常化ができることです。神経だけでな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/23

投稿者

長野由紀子
- ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です! 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐすのではなく、肩甲続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/21

投稿者

長野由紀子
- 寝ても抜けない疲れを放置するとマズイです!
- 指圧だけ、もみほぐすだけ、ストレッチするだけ、流すだけでは、疲れは完全に抜けきらない場合もあります。可能であれば同時に全ての手技を受けたい!と思いませんか? ヴィオーデでは同時に全ての手技を体験することが可能です。体だけでなく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/07/21

投稿者

長野由紀子
- こんなに暑い日はヴィオーデにお任せください
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の並木です!! 猫背になると、肩こりや首からの他様々なデメリットと関連してしまいます・・・顔のむくみ肌荒れ肥満ストレートネック腰痛・・・などなど猫背とは一件関係なさそ続きを見る