【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のスタッフブログ(関口奈美)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のブログ

関口奈美のブログ一覧

153件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/04/12

投稿者

関口奈美
- 首・背中の辛さは年齢のせいだけではありません
- 首が辛い方は必ずと言っていいほど、背中の状態も良くありません。座位の状態で天井を見たときに首の皮が引っ張られている感覚がある人は猫背になっており、ストレートネックの疑いがかなり高いです。この状態では首をほぐしても翌日の夕方には辛さが戻ってい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/08

投稿者

関口奈美
- 頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です
- 実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両方のケアをオスス続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/02

投稿者

関口奈美
- さらに上のレベルの骨盤調整をしてみませんか?
- ヴィオーデの骨盤ケアは骨盤周りだけではなく、骨盤を支える2本の足の歪みをとることをとても大切にしています。骨盤の歪みをとったとしても、骨盤を支えている左右の足が歪んでいたら、骨盤もすぐ歪んでしまいます。下肢の筋肉は体全体の筋肉の約70%を占続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/26

投稿者

関口奈美
- 絶対満足宣言!癒しだけでなく根本ケアでご褒美を
- 自分へのご褒美を考えた時に美味しい食事や旅行や服や靴を買うのも良いと思いますが、ヴィオーデがオススメする自分へのご褒美は「顔と体のメンテナンス」です。自分自身の不調が軽くなったり、見た目が良くなる。ってスゴイことだと思いませんか?想像するだ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/24

投稿者

関口奈美
- ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは?
- ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。固いからと言ってほっとい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/24

投稿者

関口奈美
- 肌トラブルと小顔に効果的な顔の深層筋への施術!
- 最近のマスク着用により肌トラブルや敏感肌にお悩みの方が増えております。具体的に言いますと20代.30代にはニキビ・吹き出物・肌のベタツキのお悩みがかなり増えております。そんなお悩みにも効果的なのが顔の深層筋へ施術です。ヴィオーデでは顔の表面続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/23

投稿者

関口奈美
- 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- 肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。ヴィオーデでは続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/16

投稿者

関口奈美
- 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるためにポイントとな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/16

投稿者

関口奈美
- O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です!
- O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか?特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つようになり骨盤のユガミを調整してくれます。また、そのこと続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/15

投稿者

関口奈美
- 絶対美脚宣言!深層筋と骨盤と足指から美脚にする
- 脚に悩みを抱えている人の共通点は股関節が固いという点と、骨盤が歪んでいるという点と、足指が上手に使えていない点です。こんなにも多くの人が悩んでいるのにも関わらず、学校で習ったりすることはありません。この正しい下肢のケアや使い方を知らない。と続きを見る