【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店の月別ブログ(2024年04月)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のブログ

2024年04月のブログ一覧

26件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/04/18

投稿者

庄子翼
- O脚調整はぽっこりお腹にも効果的!
- こんにちは。ヴィオーデ池袋店の庄子です。 O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか?特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つよう続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/16

投稿者

新保和泉
- 顔の歪みを減らすことで美人度は必ず上がります!
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の新保です! 顔の歪みがあるだけで見た目年齢は-5才とも言われています。。しかし、利き手・利き足があるように、年齢を重ねれば重ねるほど顔にも微妙に左右差が少しずつ生まれてきます。逆に言い続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/16

投稿者

島田ことね
- 眼の疲れを取るために押さえておきたいポイント!
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! PCやスマホから発せられるブルーライトは、エネルギーが強い光ですので眩しさを感じる原因になります。そのため、・瞳孔を縮めようとして目を細めることにより、目の筋肉続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/16

投稿者

庄子翼
- 顔の歪みを整えて美人度UP!
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の庄子です! 顔の歪みがあるだけで見た目年齢は+5才とも言われています。。しかし、利き手・利き足があるように、年齢を重ねれば重ねるほど顔にも微妙に左右差が少しずつ生まれてきます。逆に言い続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/15

投稿者

鈴木康太
- ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている証拠でも続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/15

投稿者

長野由紀子
- 産後の骨盤ケアはいつから初めていいの?
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。産後の整体を始める時期としましては、 ◆正常分娩は、産後1ヶ月以降～ ◆帝王切開は、産後2ヶ月以降～をオススメしております。正常分娩の方で、産後1ヶ月の間に無理をするとトラ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/13

投稿者

島田ことね
- ブライダルはあなたが主役!
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! 人生の最大のイベントと言っても過言ではない幸せな日に向けて、最高に綺麗な自分になりませんか? ヴィオーデでは骨格&筋肉から調整していきますので変化が出やすいです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/11

投稿者

長野由紀子
- 飲んだ翌日もムクミ知らずの小顔にしたいなら
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。朝起きた時、お酒を飲んだ次の日の朝、鏡を見ると顔が大きくて悩んでいる方、是非ヴィオーデに来てください。あなたのボッテリ顔の原因は顔だけの問題ではない可能性が高いです。ほとんどの場合、首続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/10

投稿者

鈴木康太
- 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?
- 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めることができません。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/10

投稿者

島田ことね
- O脚調整に必要なポイントとは?
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です! O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピ続きを見る