【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店の月別ブログ(2024年12月)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のブログ

2024年12月のブログ一覧

61件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/12/21

投稿者

鈴木康太
- 腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- 腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。では自分の足首が硬いのかそうでないの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/21

投稿者

長野由紀子
- 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/20

投稿者

長野由紀子
- ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番凝るという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、ここだけほぐすのではなく、肩甲骨を動か続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/20

投稿者

関口奈美
- 歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?
- 骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋肉量も少なく歪み続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/20

投稿者

滝口明日香
- 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるためにポイントとな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/19

投稿者

スタッフ16
- 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- 肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。ヴィオーデでは続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/19

投稿者

長野由紀子
- O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です!
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。 O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか? 特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/18

投稿者

鈴木康太
- 30代から続けてほしい骨盤を引き締めるケア
- 骨盤周りを引き締めることは容易ではありません。骨盤周りはとてもたるみやすくボテッとしやすい部分でもあります。下腹部の出っ張りやお尻の垂れ下がりも多くの方が悩まれております。ヴィオーデでは骨盤だけの施術ではなく、骨盤を支える両足からしっかり施続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/18

投稿者

鈴木康太
- 他店の小顔ケアで満足できなかった人にオススメです
- 小顔ケアと聞いて何を想像されますでしょうか?凝り固まった顔の筋肉をほぐす?衰えた顔の筋肉を引き締める?顎関節の可動域を広げ、アゴの位置を整え左右対称な顔にすることで小顔効果を出す?顔についている余分なお肉を柔らかくして分解促進させる?老廃物続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/17

投稿者

鈴木康太
- 腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- 腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。では自分の足首が硬いのかそうでないの続きを見る