内臓型冷え症チェック(2020年01月18日 11時56分) sortie mens

●低体温(平熱が35℃台)

●肩こりがひどい

●手足がむくみやすい

●顔色が悪い

●下腹部とわきを触り比べると下腹部の方が冷たい

●寝付き・寝起きが悪い

●肌トラブル(肌荒れ・シミ・くすみ・そばかす等)が多い

●お腹を壊しやすい

●便秘になりやすい

●疲れやすい

●風邪をひきやすい


上記の項目に当てはまるものが多いほど
内臓が冷えている証になります。

寒さ対策をして冷やさないようにしましょう。