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【腰痛対策】 歩き方編
- Bad⇒ 最近の様々な研究結果から、腰痛が起きた時には安静にするよりも、 普段通り動いた方がその後の回復が早いことが分かってきています。 痛みから腰をかばうためにとる姿勢や行動は、腰痛改善を 悪化させる可能性が高く、 続きを見る
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