10月のブログは…冷え軽減、代謝UP!がキーワード(2019年10月08日 12時35分) déclic de beauté

こんにちは!

今月のブログは代謝を上げるための内容が多くなります。

なぜなら、先日も書きましたがこれから基礎代謝が上がってきます。
簡単に言えば、寒くなると身体を温めようとして、
燃やそう燃やそうとするからです。

なので、これからが代謝UP!の重要な時期になるのです。
寒い時季こそ運動やエステを生活に取り入れていくと
デトックス力がUPし、脂肪燃焼をしやすい身体になっていくからです。

長袖を着て、コートを着て体型が隠れる様になってくると
意識は薄れるもの。
でもここでやった方とやらない方の差がついていきます。

来年も早いうちから暑いでしょう、もう毎年きっと
この10月くらいまでは半袖やノースリーブの日が多くなるでしょう。
温暖化してますからね。
という事は1年でも肌を露出し薄着でいる期間が多くなっているのです。
美しいボディライン、キレイなお肌で過ごしたいものですよね。

そこで、まずやる事は。。。
徹底的に冷えを改善する、温めるという事です。

基礎代謝は上がるものの、寒いので脂肪を着けようという方向に
身体は向いていきます。
冷えた身体には脂肪がつきやすくなる。
太るだけでなく、余分な脂肪は老廃物を流すのにとっても邪魔な存在になります。

暑い時季が長い分、クーラー、冷たいもので身体の外も中も
冷えっ冷えな人が多いです。
今の時季施術に入っていると太もも～みぞおちの辺りの中間身が
冷たい方が多すぎて、悲しくなります…

兎に角、冷えを軽減、改善する事が代謝UP!の近道です。
ラジオ波と遠赤外線のヒートマットで温かい身体を作っていきましょう。