夏のケアの理想的スパンは…?(2019年07月23日 16時53分) déclic de beauté

こんにちは!

本日は夏のケアに通うスパンについてのお話をしたいと思います。

夏のお身体は、上がると思っていらっしゃる方も多いかと思いますが
実は脂肪代謝や基礎代謝が下がります。

今はクーラーがあるので、一概には言えませんが
体温が上がり副交感神経が優勢になり弛緩するので
神経伝達が鈍くなって働きが悪くなるのと、
汗腺が開き、汗をかきやすくするため、
体内は体力の温存をするために代謝を下げます。

そうすると…老廃物が溜まりやすい状態になりますよね。
実際お風呂に入って汗をかいても浮腫みが取れなかったり
(むしろ余計に浮腫んだ感じがしたりしませんか?)
疲れが取れなかったり
(これは暑さにより深い睡眠が取れなかったりという事もありますが)。

1年で1番老廃物が溜まりやすい季節です。

ですので、暑くて出かけるのが億劫にはなりますが、
コンスタントに通っていらっしゃる方ですと、
スパンを短くして回数を多く受ける様にして頂くとベストです。

当サロンでは痩せたい方は10日～2週間に1回、
デトックスやメンテナンスは
3週間に1回というスパンをオススメしています。

痩せたい方のスパンは変わらずですが、
デトックスメンテナンスの方は夏は2週間に1回が理想的ですので
可能な方はそうして頂いてます。

只、やはりコストがかかりますので、
当サロンの場合はフィトテラピーを受けて頂いたり、
相談して辛いところや浮腫みを取る施術をオプションを
1万円以内で収まる様に組み合わせて頂いてます。
それでもこまめに通った方が、1回の施術を長くがっつりやるよりも
夏の溜め込み時季には効果的です。

特に夏バテになりやすい方などは、サロンに行くと
アドバイスも貰えてケアの参考にもなりますし、
ホームケアはどうすればいいのか、食事の事などにもついても
教えてもらえるからモチベーションが下がりにくいですよね。
もちろんすっきりしますしね。

是非可能であれば、スパンを短くして夏を過ごしてみて下さい。