冷え症タイプ!(2020年01月17日 12時41分) ほぐし手横浜東口店ブログ

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投稿日:: 2020/01/17 12:41

冷え症タイプ!

こんにちは!!

みなさん暖かくしておりますか??

突然ですが『冷え性』には4つのタイプがあるみたいです!

あなたはどのタイプ?

【末端冷え】
手足の冷え。
血流が悪く指先、足先まで血液がうまく行きわたらない事が原因。
⇒リンパマッサージなどで血行促進しましょう

【ほてり冷え】
手足は冷たいのに上半身や顔がほてる。
自律神経の乱れが原因。
⇒火照ってる部分を冷やしましょう。ストレス解消が大切です

【内臓型冷え】
お腹や腰周りの冷え。
内臓が冷えると卵巣や子宮も冷えてしまうため、妊娠を希望する女性は特に大敵です。
⇒温かい物を食べたり飲んだりして、身体を温めましょう

【全身冷え】
身体全体の冷え。
常に体温が低い低体温。
⇒ゆっくり湯船につかりましょう

どうでしょうか?当てはまる症状はありましたか??
気になる方も、ちょっと疲れてるかなと思っている皆様!

ほぐし手横浜東口店でお待ちしております!!!