コリとハリ??(2021年10月11日 14時08分) ほぐし手 横浜東口店

こんにちは!

皆様は、私たちのようなリラクゼーション施設や
マッサージ施設にいったときに、
凝ってますねーとか張ってますねーとか言われますか?

そうなのか。
と、そのまま聞いていたりもするとは思いますが実際のところ
どういう状況なのか、ほぐし手的に少しご紹介いたします!

コリとは。
体の最も負担のかかるところに局所的にできやすくその名の通りに
触るとビー玉からゴルフボールぐらいまでのコリコリする感じのやつです。
筋肉が縮み、血流不足が起こるので
酸欠状態になりズーンとした痛みを感じる
その場所をピンポイントに押すと有効とされる。

ハリとは。
そのコリの周辺に全体的にある違和感みたいなやつです。
筋肉が伸びきってたり同じ体勢が長くストレスを受け続けるので、
可動域制限・だるさを感じます。

局所的ではなく主に広範囲なので気になる周りの筋肉をほぐしたり、
ストレッチなどが有効とされています。

どうしてできてしまうのか?

ある一定の場所に長時間負担がかかる動作(姿勢・ものを運ぶ)により
ストレスがかかり続けることで疲労が溜まって筋肉が固まる。
小さなコリが発生
コリによって、周辺の筋肉がストレスを受ける
周りのハリの発生
という感じだと私たちは思っております。

つまりコリをよくすれば、一緒にハリもスッキリします!
コリが見つからなくてもハリをほぐしていけばコリもやがてなくなっていくのでは?
と思いながらやっております!

ということは結果!

血流をよくすることが大事!

新しい血液が流れ込んでいくと、固まっていた筋肉がほぐれて
筋肉の酸欠状態がなくなるとされ、身体がスッキリします。

お疲れの方はぜひ当店にお越しください!
お身体を整えるお手伝いをさせて頂きます!
皆様のご来店をお待ちしております!

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【ほぐし手 横浜東口店】
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〒220-0011
<住所>:神奈川県横浜市西区高島2-14-17 クレアトール横浜ビル6F
<アクセス>:横浜駅徒歩5分/MIZUHO銀行前
<営業時間>: 11:00～23:00(電話受付10:00 最終受付22:00)
<定休日>: なし

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