下向くといいことないです。。(2022年01月28日 12時50分) ほぐし手 横浜東口店

こんにちは!

今月ももうすぐ終わりですね、
早いもんです。


最近スマホとか、パソコンとか、使いすぎてずっと下を向いて生活してませんか?
首が下向きになってしまいますよ。。


眼精疲労は、バカにできないぐらい身体に負担がかかります。
原因は様々ですが、血流やコリが原因そうでしたら、

こめかみや目の周りの骨を指で抑え、気持ちいいと感じるところを見つけて少し強く押したり、
ただし、眼球を抑えつけないように注意してください!

あとは温める作戦で、温かいタオルをまぶたの上にのせたり、まぶたの上に温かいシャワーを数分間あてるのも効果的みたいです!!


目が疲れ始めると身体がダルく感じたり、頭痛なども起こしやすいので、
お仕事頑張りすぎたり、スマホでソシャゲやりすぎたり、
なかなか難しいですが気をつけましょう!

というわけでほぐし手横浜東口店、今月まだ予約できる時間帯ありますので、
お疲れの際にはぜひぜひお越しください!
お待ちしております!!!

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【ほぐし手 横浜東口店】
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〒220-0011
<住所>:神奈川県横浜市西区高島2-14-17 クレアトール横浜ビル6F
<アクセス>:横浜駅徒歩5分/MIZUHO銀行前
<営業時間>: 11:00～23:00(電話受付10:00 最終受付22:00)
<定休日>: なし

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