梅雨対策しましょう!(2022年05月14日 14時16分) ほぐし手 横浜東口店

こんにちは!

梅雨っぽくなってきましたかね??
最近湿度が上がってきてます。

そんな中で「気圧が下がって頭が痛い」というワードを聞いたことはありませんか?
今回はそんな頭痛のお話です!

なぜ気圧が下がると頭が痛くなるのか!それは神経が関与してきます。

気圧が変化すると人はストレスを感じてします。
そのストレスに対抗する為に自律神経が活性化され、心身を緊張させる交感神経が刺激をうけます。

それがもともとあった痛みを慢性化させたり、強い症状へ変化させてしまいます。

じゃあ、どうすればいいの??

1.1日3食しっかり食事をとる
2.ゆっくりお風呂につかる
3.しっかりと睡眠時間を確保する

この3つが重要になってきます!!

疲れが溜まってるなと思ったらぜひご利用ください!
皆様のご予約ご来店心よりお待ちしております!

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【ほぐし手 横浜東口店】
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〒220-0011
<住所>:神奈川県横浜市西区高島2-14-17 クレアトール横浜ビル6F
<アクセス>:横浜駅徒歩5分/MIZUHO銀行前
<営業時間>: 11:00～23:00(電話受付10:00 最終受付22:00)
コロナ禍変更あり 要問合せ
<定休日>: なし

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