こんにちは!
お正月休みも終わり、お仕事が再開した方も多いかと思います。
皆様どっとお疲れが溜まりやすいかと思いますがいかがお過ごしでしょうか。
今日は冬が旬のゆずについて掲載していきます!
☆ゆずの栄養☆
ビタミンC
⇒ ゆずに豊富に含まれているビタミンCは、老化の原因でもある酸化を抑えてくれるだけでなく、肌をなめらかにしてくれるコラーゲンを作るのをサポートしたり、しみやそばかすの原因となるメラニン色素が肌に沈着するのを防ぐ役割があります。
ヘスペリジン
⇒ ヘスペリジンは柑橘類に含まれているフラボノイドでポリフェノールの一種です。ビタミンと似た働きをもち、ビタミンPと呼ばれることもあります。マウスの実験では血圧を下げたりコレステロール値の上昇を抑える効果もあります。
このようにゆずは美味しいだけではなく
嬉しい健康効果が沢山あります。
そして冷えた身体に湯船にゆずを浮かべてみてゆず湯はいかがでしょうか!
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【ほぐし手 横浜東口店】
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〒220-0011
<住所>:神奈川県横浜市西区高島2-14-17 クレアトール横浜ビル6F
<アクセス>:横浜駅徒歩5分/MIZUHO銀行前
<営業時間>: 11:00~22:00(電話受付10:00 最終受付21:00)
<定休日>: なし
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