紅葉を見て癒されましょう♪(2022年10月09日 00時00分) Bell Epoc イオンモール新潟亀田インター店

こんにちは♪
ベルエポック新潟南店の増子です。

10月に入り、すっかり涼しくなり屋外でも活動しやすくなりましたね♪
そして、秋と言えば『紅葉』
県内だと妙高市に名所が多いようで、9月中旬から見頃を迎える所もあったようです。

自然と触れ合うと癒しを感じられますが、紅葉を見ることで得られる効果も科学的にも証明されているそうです。

どんな効果があるのか少しご紹介させて頂きます♪

【心理効果】
紅葉の「赤」には脳を活性化して気持ちを高めたり温もりを感じたりと人をポジティブにするパワーがあると言われています。
色彩心理学的にも紅葉の「赤」には、エネルギッシュ、情熱的、愛情深い、行動を起こしたくなるというパワーがあるので学習能力のアップも期待されているそうです。

【癒し効果】
ストレスの緩和に♪
ストレスを溜め込んでしまうと免疫力が低下し、私たちの体に様々な影響を与えてしまいます。
紅葉を実際に見ることで前頭葉を活性化させ『セロトニン』が分泌させることで、ストレスの緩和につながるそうです!

【体にもたらす効果】
もみじに含まれるアントシアニンは、
カシスに似た有効成分を持ち合わせ、抹消血流を活発にさせる働きにより、網膜の保護機能を高めるほか、血行改善、筋肉の緊張緩和作用などがあり、
焦点が合いにくくなるピントフリーズ現象を改善にも期待が!
また、ロドプシンというタンパク質の再合成を促して、目の機能改善も期待できるそうです!


調べてみると、
いいこと尽くしでした(^^
10月中旬からは近くだと、弥彦公園の紅葉も見ごろを迎えるようなので、ドライブがてら行ってみたいと思います♪
短い秋、屋外に出て自然と触れ合ってみるのはいかがでしょうか。

歩き疲れた後のお身体のケアはぜひ当店にお任せください(^^
皆様のご来店心よりお待ちしております!




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