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お家でも温度差なくして穏やかな冬に。
- 本格的な冬の寒さを感じる12月も終わりが近づいてきましたね。 これからの時期に気をつけたいのが、部屋の温度差によって血圧が乱高下する「ヒートショック」です。 入浴の際に寒い脱衣所で服を脱いでから浴室に入ることで血圧が上がり、熱い 続きを見る
Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/12/24
- 投稿者
- スタッフ10
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/12/22
- 投稿者
- スタッフ11
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2021年もありがとうございました!
- こんにちは! Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店です! 2021年も残り10日を切りました!! 間もなく2022年を迎えますね♪ 皆様にとって2021年はどんな1年だったでしょうか? 当店は、4月末から5月にかけて緊 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/12/18
- 投稿者
- スタッフ11
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ハンドケアキャンペーンのお知らせ♪
- こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です 残すとこ2021年も2週間! 1年があっという間に感じられますね。。 今年のお疲れは今年のうちにリセットして、 気持ちよく2022年を迎えませんか? 本日は、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/12/16
- 投稿者
- スタッフ13
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施術後の水分補給はなぜしたほうがいいの??
- こんにちは!! Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店です♪ 本日、12/16(木)は 10:10～17:00 20:10～(最終受付) に空きの時間がございます!! 本日もかなり冷え込みますね～ お身体冷やさない 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/12/13
- 投稿者
- スタッフ13
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寒いと疲れを溜めやすい??
- こんにちは!! Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店です♪ 本日、12/12(月)は 10:10～19:20 に空きの時間がございます!! 今月に入り、より一層寒くなりましたね!! ダウンやコートが必要な気温でなかな 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/12/10
- 投稿者
- スタッフ10
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意識的に姿勢を改善しませんか?
- 普段から姿勢が悪いせいで疲れやすくないですか? 今回は普段の姿勢を見直して正しい姿勢を意識していきましょう! 正しい姿勢とは肩甲骨を意識して身体をまっすぐにするための身体の軸を固定した姿勢です。ピンと姿勢を伸ばした状態から胸を張 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/12/04
- 投稿者
- スタッフ1
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揉み返しと好転反応って何が違うの❔
- こんにちは!! Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店です♪ 今年も残すところあと少しになってきましたね♪ 12月といえばクリスマスですね。 クリスマスの曲やイルミネーションを見るとワクワクしてきますよね☆ イオンの店内もク 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/12/03
- 投稿者
- スタッフ10
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乾燥の季節がやってきました!
- 冬に入り冷たい風が吹く乾燥する季節になるとお肌の乾燥が気になりますね。 そこで今回はカサカサになったかかとを改善するストレッチ方法があるのでご紹介します。 まずはかかとの乾燥改善ストレッチを行う前に①お湯で足をふやかします。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/12/02
- 投稿者
- スタッフ10
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寝つきが悪い日が続いてませんか?
- 寝つきをよくするために寝る前に軽めのストレッチを行うことで筋肉のコリをほぐし、快眠できるようにしましょう。 布団の上でできる簡単なストレッチをいくつか紹介していきます。 まずは手足を振ってほぐすストレッチです。 仰向けに寝て手 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/12/01
- 投稿者
- スタッフ10
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運動不足を解消しよう!
- 運動不足でも時間を取って運動をするのは大変だと感じる人もいるでしょう。 今日はそんな人でも気軽に取り組めるストレッチを2つ紹介します。 一つ目は新陳代謝を上げる簡単なストレッチです。 運動不足解消には新陳代謝を上げるのが効 続きを見る
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