~頭ほぐし専門店~ Ryuのブログ(プライベート)一覧

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~頭ほぐし専門店~ Ryu アタマホグシセンモンテンリュウ

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~頭ほぐし専門店~ Ryuのブログ

プライベートのブログ一覧

108件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/11/30

投稿者

スタッフ9
- ピラティス
- ピラティス、ヨガはもう10年ほど前からちょいちょい習いながら、独学でもやってたんですが、正直レッスンに出ても、このポーズがどこに効いているのか、どう言うふうな効果があるのかとか意識したり、知っていないと全然意味がないなーと思いました! 今続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/21

投稿者

スタッフ9
- 秋
- みなさんは秋と言えば?? 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、秋にあやかるものってたくさんありますよね! わたしは年中食欲の秋なんですが(^.^) 食べるために運動する!夏の暑さが落ち着いて外での運動も増えてくる時期ですね! 歩いたり続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/14

投稿者

スタッフ9
- スタッフブログ♪
- たくさんいるスタッフ情報はぜひブログにて! どんなスタッフなんだろ? 施術だけではなく、私生活や趣味でもお客様お一人お一人に合ったスタッフが見つかると嬉しいです! お待ちしております! #福岡#福岡県#北九州市#北九州#小倉#小続きを見る
プライベート

投稿日

2024/07/29

投稿者

スタッフ9
- 今月も!
- あと3日で7月も終わりですね! まだまだ夏真っ盛りで連日の猛暑が続き、疲れもピークかと思います( ; ; ) 汗でぬける塩分ミネラルの補給をお忘れなく! 紫外線による肌ダメージは片野店限定ですが、エイジングコースがございます!パック続きを見る
プライベート

投稿日

2024/07/21

投稿者

スタッフ9
- 夏休み
- 長期の休みに入られる方も、ご家族が変化のある時期! いつもと違った日常で疲れや、生活リズムが乱れませんか?? そんな時こそ癒しの時間を^ ^ 7時間睡眠が理想とされますがなかなか難しい、、そんな時は深い睡眠で熟睡を! 副交感神経続きを見る
プライベート

投稿日

2024/07/10

投稿者

スタッフ9
- 内臓の冷え
- 暑さで冷たい飲み物食べ物食べ過ぎていませんか?! 内臓の冷えは腸の働きにも!! 玉ねぎスープで免疫力代謝アップに?! 朝に作って飲むのがおすすめ! きのこと玉ねぎを切ってコンソメを入れて卵をといたら出来上がりー^ ^ 簡単すぎます続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/27

投稿者

スタッフ9
- 白砂糖は美容にいい?!
- 白砂糖が保湿力アップ?! かかとのひびわれや、乾燥によるかゆみやおむつかぶれなんかにもおすすめみたいですよ! 美容室の待ち時間は美意識が上がる時間^ ^ 雑誌の情報を色々チェック! 白砂糖とオリーブオイルを混ぜるだけなので手軽ですよ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/27

投稿者

スタッフ9
- 白砂糖に美容効果?!
- 白砂糖が保湿力アップ?! かかとのひびわれや、乾燥によるかゆみやおむつかぶれなんかにもおすすめみたいですよ! 美容室の待ち時間は美意識が上がる時間^ ^ 雑誌の情報を色々チェック! 白砂糖とオリーブオイルを混ぜるだけなので手軽ですよ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/19

投稿者

スタッフ9
- 春ですねー^ ^
- あったかさを超えてお昼は暑さも感じますね! 服装にも悩みますが、春になってお花とか、陽が伸びたりとか嬉しいことも^ ^ そして春の紫外線侮るなかれです!! 実は夏よりダメージが! 日焼け止めは雨の日も必須ですよ! 紫外線量30%く続きを見る
プライベート

投稿日

2024/01/06

投稿者

スタッフ9
- お猿さん
- とってもかわいくて、失敗しても頑張る頑張り屋さんなお猿さんにお正月から癒されました^ ^ わたしも負けずに失敗しても頑張ります! みなさん新年から無理せず頑張っていきましょう! 続きを見る