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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市都筑区北山田2-2-12 ヨネビル港北1F

最寄り駅:グリーンライン 北山田駅 駅出口1より徒歩2分

R整体院のブログ

のブログ一覧
  • 89件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/02/12
    投稿者
    進藤大樹
    • 腰痛

    • こんにちは 腰痛!!みなさん1度は経験しているのではないでしょうか?? またインターネットの検索ワードで常に上位をキープしているキーワード まずは腰痛のメカニズムを知りましょう 腰痛とは、腰からお尻にかけての痛みや張りといった不 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/02/11
    投稿者
    進藤大樹
    • 今週の予約状況

    • こんにちは ようやく年始の忙しさも落ち着いてきた頃ではないでしょうか?? R整体院では、少し落ち着き一息ついている方、春までまだまだ突っ走っている方をサポート致します 今週は全体的にご案内しやすい日が多いです ぜひこの機会にお身 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/02/07
    投稿者
    進藤大樹
    • 花粉症

    • こんにちは みなさん花粉症の季節になってきましたね 私は鼻を取り外して洗いたいです 春先になると花粉症の方が増えます。日本ではスギ花粉症を原因とするケースが一番多いといわれていますが、スギ花粉の他にもマツやブタクサ、ヨモギなどがあ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/06
    投稿者
    進藤大樹
    • ストレッチ

    • ストレッチングとは筋を伸ばす柔軟体操のことで、ストレッチとは「伸ばす」という意味です。ストレッチングは、1970年代に柔軟性を高めるための運動として、アメリカのボブ・アンダーソンにより開発されました。身体をリラックスさせたり疲れをとったり、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/05
    投稿者
    進藤大樹
    • 歩く

    • ウォーキングの効果は、「脂肪燃焼」「血流改善」「病気の予防」など。下半身の大きな筋肉を使うため、血流がよくなり美肌やむくみ解消、低体温改善なども期待できます。 さらに、ウォーキングは「身体のパーツが痩せる」というよりは「全体的に痩せる 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/04
    投稿者
    進藤大樹
    • ご縁

    • R整体院では、1人1人のご縁を大切にしております 縁起という教えから生まれた「ご縁」 では、「ご縁」に含まれるその不可思議なはたらきとは、一体何なのでしょうか? 私は、この根底にあるのは「物事はすべて繋がって成り立っている」と 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/31
    投稿者
    進藤大樹
    • 日光浴

    • 日光浴の効果で健康になろう・やり方と紫外線対策のコツ 日光浴の効果は知らない人が多く、室内で一日を過ごしてしまうことが多い現代人にとっては、意外な健康法になります。たまに屋外で過ごすと日光浴のメリットよりも、紫外線による肌のダメージを気に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/01/29
    投稿者
    進藤大樹
    • 筋肉について

    • 筋肉とは 筋肉には、体を支え、動かし、エネルギーを貯蔵するという機能があります。それらの役割によって、筋肉は大きく3つに分けられます。 骨格筋 腕や脚の筋肉、腹筋、背筋などで、体を支え、動かす役割を担っています。自分の意志で動かす 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/28
    投稿者
    進藤大樹
    • スーパースター

    • みなさんこんにちは 先日とても衝撃的な事・・ そーじゃない方もいると思います、、、 3~40代のバスケットボールのスーパースター コービー・ブライアントの事故 若くデビューしたにも関わらず、絶対的なマイケル・ジョーダンに臆する 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/23
    投稿者
    進藤大樹
    • 暖める

    • お腹が冷えるという経験はありますか? 一般的に、お腹の周辺の温度は36℃前後であるのに対して、手の温度は27℃前後と言われています。そのため、手をお腹に当てて、お腹が冷えていると感じた場合、または、手とお腹の温度差がない場合は、お腹の 続きを見る

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